Endlich wieder erholsam schlafen!

Das wünscht Du Dir, wenn Du unter Schlafstörungen leidest. Hier findest Du die besten Techniken und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die Dir helfen, Deine Schlafprobleme zu überwinden und zu heilen. 

Schlafstörungen sind heilbar. Wie? 

Das erfährst Du hier.

Egal, ob Du unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen leidest, zusammen können wir etwas tun, um das zu ändern. Damit Du wieder tief und fest schlafen kannst - tief und fest schlafen wie ein Murmeltier.

Hallo, mein Name ist Anja Mönnich. Schön, dass Du da bist!

 

Herzlich Willkommen, schön dass Du da bist. Mein Name ist Anja Mönnich. Ich bin Coach und Therapeutin für Schlafstörungen.

Kannst Du nicht mehr schlafen? Oder nicht ausreichend schlafen? Wachst gerädert auf, hast schon mittags keine Energie mehr für den Tag. Du bist müde, schaffst Dein Job kaum noch, Deine Leistungsfähigkeit ist im Keller und es belastet Dein Umfeld, Deine Familie. Du hast Angst, dass es nicht aufhört, vielleicht sogar noch schlimmer wird. Das durchzuhalten dazu gehört ganz viel Kraft, das weiß ich. 

Ich hatte selber schwere Schlafstörungen und hab von Baldrian über Melatonin bis chemische Mittel, Autogenes Training, Schlafhygiene-Maßnahmen usw. alles versucht - nichts hat geholfen. Erst als ich rausgefunden hab, was mich nicht schlafen lies, was mich wach gehalten hat, ging es bergauf. Heute schlafe ich wie ein Baby.

Du willst auch Deine Schlafstörung überwinden, damit Du nachts endlich wieder tief und fest schlummern kannst und fragst Dich, ob ich Dir helfen kann?


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Möchtest Du noch heute etwas an Deiner Schlafqualität ändern? Ich sende Dir 3 Schnellstart-Techniken mit denen Du Deine Schlafqualität SOFORT verändern kannst. Diese Techniken sind wissenschaftlich gut untersucht und wirken zuverlässig.

Jetzt dabei sein!

Wer schon mal ne Schlafstörung hatte  (ich hatte eine und zwar massiv), weiß wie unerträglich das ist.  Man hat keine Energie, fühlt sich gerädert und weiß mittags schon nicht mehr, wie man den Tag überstehen soll.

Ich bin da wieder raus gekommen. Jetzt möchte ich mein Wissen zusammenpacken mit den Erfahrungen und der Weisheit von Anderen, die darunter leiden. 


Mit allen, die gern dabei sein wollen, mache ich einen Telefontermin und wir sprechen über Erfahrungen und Wünsche. Dabei sortiert sich schon so einiges und wir kommen der Lösung näher.

Ich freue mich auf den Austausch mit Dir! 

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