Schlaf Coaching

Wenn Du schon viel unternommen hast, Deine Schlafstörung in den Griff zu bekommen und Du jetzt an einem Punkt bist, wo Du Dir professionelle Unterstützung wünschst, bin ich gern für Dich da.
Ich biete unterschiedliche Formate an, je nachdem was für Dich passend ist.

Wie kannst Du Deine Schlafprobleme lösen? Ich biete diese 3 Coachings an:

Einzel Online Coaching

Im Einzel Coaching finden wir heraus, was wirklich hinter Deinen Schlafproblemen steckt und ich zeige Dir in den 6 Wochen in denen wir zusammen arbeiten, was Du noch alles tun kannst, um endlich wieder gut zu schlafen.

Das Coachings setzt sich zusammen aus vier Online Coaching Session à 60 Minuten und 6 Videotrainings und kleinen Aufgaben.

Nach und nach lösen wir die Themen, die Dich nicht schlafen lassen und Du lernst, Deinen Stress in den Griff zu bekommen, so dass Du in Zukunft immer gut und erholsam schlafen kannst.

Investitiion: 569,- Euro plus MwSt.

12 Wochen Schlaf Coaching Master Class

In der Masterclass tauchen wir tief ein in das Thema Schlafstörungen - 12 Wochen lang. In dieser kleinen, starken Gruppe entwickeln wir Strategien, die wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf führen.
Schritt für Schritt lösen wir die Themen, die zwischen Dir und dem Murmeltier-Schlaf stehen. Ich zeige Dir wirksame Techniken, die Dich wieder schlafen lassen. Du bekommst Woche für Woche Videotrainings, Arbeitsblätter, kleine Aufgaben, wir treffen uns per Zoom-Call einmal in der Woche als Gruppe, haben eine eigene, geschlossen Facebook Gruppe. Und ich bleibe an Deiner Seite bis Du wieder schlafen kannst. Das ist mein Versprechen an Dich!

Investition: Statt 1.299,- nur 899,- Euro plus MwSt.

NÄCHSTER START: 16. August 2021 - Warteliste.

Präsens Einzel Coaching

Das Präsenz Coaching gibt uns die Möglichkeit, sehr eng zusammen zu arbeiten. In den 6 Wochen tauchen wir tief ein und finden die Themen, die Dich nicht schlafen lassen. Deine Schlafqualität wird sich schon nach 2-3 Sitzungen enorm verbessern und unser Zeil ist es, dass Du nach den 6 Wochen wieder tief, fest und erholsam schläfst.
Erfahrungsgemäß lösen sich in diesem Coaching auch noch andere Themen.

Wir werden fünf gemeinsame Sitzungen à 60min haben und zusätzlich zwei Telefoncalls. Ich bin für Dich per Mail und WhatsApp erreichbar. Und unterstütze Dich mit alle meinem Wissen, Erfahrungen und meine Kompetenz als Schlaf Therapeutin.

Investition: 599,- Euro plus MwSt.

Willst Du endlich wieder schlafen wie ein Murmeltier?

Dann hol Dir einen Termin zum Strategie Gespräch. Wir klären, wie Du am besten dieses Ziel erreichst und ich gebe Dir direkt Tipps mit Sofort-Wirkung.